Имя Себастьяна Кнейппа, священника из
известностью. Его сочинение «Мое
переведено на все европейские языки.
почти 60 прижизненных изданий книги
гигиены и популярной медицины не
распространения. Водолечебные приемы,
его изобретения. При 35-летней практике
приемы гидротерапии, но значительно
к применению в домашней обстановке,
Кнейпп писал: «В нашей помощи нуждается
нищий и оставленный, обречен врачами и
Вначале мы дадим описание различных
Кнейппа, а затем укажем некоторые
этими способами.
Вода при лечении употребляется в виде
умываний, обертываний, питья. Согласно
крови: или посторонние испорченные
кровообращение ненормально.
Поэтому трех свойств воды: 1)
смывать) и 3) укреплять — вполне
предлагаемое водолечение способно
Первую задачу выполняют всякого рода
травами; вторую, то есть удаление, —
компрессы; третью — холодные ванны,
наконец, общая система укрепляющих
При лечении нужно обращать внимание на
заболевший орган. Не нужно
должны быть мягкими и легкими.
Самое важное и самое трудное в
предписаний. Только в случае ясной
средствам водолечения, следуя принципу:
лучше, тем действенней.
Если водолечение выполняется правильно,
применяется холодная колодезная,
холодная вода — самая лучшая. Зимой в
снег. (Основную причину болезней своих
недостаточной закаленности.)
Начинающим лечиться водой, слабым,
больным, боящимся холода, лицам
для начала теплую воду. Но постепенно
мешкать при одевании и раздевании.
раздевание и одевание достаточно 4 — 5
для холодной процедуры. Возможно
Нельзя вытирать тело после водной
вытирают для того, чтобы не намочить
и остальное белье. Нужно как можно
Вытирание — это трение, при котором
коже, так как невозможно растереть
напротив, вызывает природную теплоту
испаряет воду, прилипшую к телу, и
слой теплого воздуха, который защищает
выделяются шлаки.
После процедуры и одевания обязательна
работа. Вначале нужно ходить быстро, а
Двигаться следует не менее 1/4 ч, до
нормальная температура тела.
Для компрессов и обертываний
полотно, если возможно, дерюга или
пригодны для укрывания сверху холодных
способствуют быстрому выделению тепла.
Лучше носить холщовую рубашку — грубая
стимулирует тем самым ее деятельность.
Применение холодной воды вечером не
процедура возбуждает и лишает сна.