Немного о тыкве

Мало кто знает, что тыква родом из Америки, она росла на территории Техаса и Мексики еще пять тысяч лет назад, потом она попала на стол европейцев, а в Россию ее завезли только в 16 веке. Ее полюбили за неприхотливость, вкус и большое разнообразие блюд, которые из нее можно приготовить. Тыкву варят, парят, жарят, солят, используют в качестве начинки и делают из нее сок.

Соки, полученные из овощей – это структурированная жидкость, которая питает клетки организма и настраивает их на правильную работу. Тыквенный сок из этой жидкости состоит на 90%, т.е. приносит организму неоценимую пользу. Сок тыквы содержит большое количество каротина, витаминов А, К, Е и В, а также аскорбиновую кислоту. Есть небольшое количество солей цинка, минеральных солей, а также жиров и белков. Витамин К – уникальный компонент сока из тыквы, ни в каких других овощах его практически нет, этот витамин способствует нормализации свертываемости крови.

Но самое ценное в тыкве – это пектин, он играет основную роль в обмене веществ, способствует снижению холестерина, нормализует перистальтику кишечника, кроме того пектин имеет способность очищать организм от токсинов, радиоактивных элементов и пестицидов.

Тыквенный сок необходим для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, мужчинам тыква помогает сохранить энергию и силы, отлично борется с простудными заболеваниями. Витамины, содержащиеся в тыквенном соке борются с морщинами и признаками старения, сохраняют здоровье волос, успешно помогают бороться со стрессом. Тыквенный сок показан и при заболеваниях печени, бессоннице и многих других заболеваниях.

Детям рекомендуется давать сок тыквы с самого раннего возраста, в среднем ребенок в день может выпить от одного до трех стаканов тыквенного сока.

Сок любых овощей и фруктов лучше пить за полчаса до еды, если вам не очень по вкусу тыквенный сок, попробуйте добавить в него немного сока лимона, яблока или моркови. Такая смесь соков будет иметь наибольшую ценность для организма, так как представляет из себя богатейший комплекс минеральных веществ и витаминов.

Для улучшения сна рекомендуется выпивать на ночь 0,5 стакана сока тыквы с медом, в скором времени, вы почувствуете, что тыква настроила ваш организм на правильный ритм, и тогда можно прекратить прием сока.

При мочекаменной болезни тыквенный сок необходимо пить три раза в день по полстакана в течение 10 дней, курс можно повторить через две недели.
Для тех, кто хочет похудеть, на тыквенном соке советуется проводить разгрузочные дни.

ЕСЛИ НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫ НАШЛИ НУЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ТО ПОДЕЛИТЕСЬ ЕЙ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ. САЙТ НЕ ЯВЛЯЕТЬСЯ КОМЕРЧЕСКИМ И ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ПРЕДОСТАВЛЯЕТЬСЯ БЕСПЛАТНО.

Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка youtube

les-apteka.okis.ru